다이어트 유산균, 정말 체중 감량에 효과가 있을까?최근 건강 관리와 체중 감량을 동시에 잡고 싶어하는 사람들이 늘어나면서 **‘다이어트 유산균’**이 큰 관심을 받고 있습니다. 기존의 유산균이 단순히 장 건강을 위한 보조제로 여겨졌다면, 이제는 체지방 감소와 대사 개선까지 기대할 수 있는 기능성 유산균이 등장하고 있는 것이죠.특히 장내 미생물과 체중 증가 사이의 연관성이 과학적으로 밝혀지면서, 유산균을 활용한 체중 조절 방법은 더 이상 낯설지 않은 트렌드가 되었습니다.다이어트 유산균이란?‘다이어트 유산균’은 체지방 감소 또는 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 특정 균주를 포함한 프로바이오틱스 제품을 말합니다. 일반 유산균과 달리, 대사에 직접적으로 작용하거나 염증을 줄여 체중 감량을 도와주는 기능성 균주가..
