폐암 초기 증상 치료 폐암에 좋은 음식

(출처: 픽사베이무료이미지)

1. 폐암의 정의:
폐암은 폐 조직에서 세포의 비정상적인 성장을 말합니다. 이 암 세포는 분열하여 폐 기능을 방해하는 종양을 형성할 수 있습니다. 폐암은 전 세계적으로 암 관련 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 영향을 받는 세포 유형에 따라 비소세포폐암(NSCLC)과 소세포폐암(SCLC)의 두 가지 주요 유형으로 크게 분류할 수 있습니다.

2. 폐암의 원인:
폐암의 주요 원인은 흡연입니다. 흡연은 유해한 화학 물질, 독소 및 발암 물질에 폐를 노출해 폐 조직을 훼손하고 암세포의 발달을 유발할 수 있습니다. 그러나 담배를 피우는 모든 사람이 폐암에 걸리는 것은 아니며 유전적 요인과 환경적 요인도 폐암 발병에 중요한 역할을 한다는 것을 시사합니다. 폐암의 다른 위험 요인으로는 간접흡연 노출, 석면 및 라돈과 같은 유해 물질 노출, 폐암 가족력, 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)과 같은 기존 폐 질환이 있습니다.

3. 폐암의 증상:
폐암은 초기에는 눈에 띄는 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 개인은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

 

1)시간이 지남에 따라 악화하는 지속적인 기침
2)피가 섞인 가래 또는 가래
3)흉통 또는 불편감
4)숨 가쁨 또는 쌕쌕거림
5)피로와 설명할 수 없는 체중 감소
6)폐렴과 같은 재발성 호흡기 감염
7)쉰 목소리 또는 목소리의 변화
8)뼈의 통증 또는 골절(암이 뼈로 퍼질 때)
9)두통, 발작 또는 신경학적 증상(암이 뇌로 퍼질 때)

이러한 증상은 다른 암이아닌 상태로 인해 발생할 수도 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그러나 이러한 증상이 나타나면 적절한 진단을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다.

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4. 폐암 치료 방법:
폐암의 치료 옵션은 암의 병기, 폐암 유형, 환자의 전반적인 건강 상태, 개인의 선호도 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 폐암의 기본 치료 방식은 다음과 같습니다.

1)수술: 외과적 개입은 암 종양과 인근 림프샘을 제거하는 것을 목표로 합니다. 수술 범위는 종양의 크기, 위치, 암의 단계에 따라 다릅니다. 절차에는 쐐기 절제술, 폐 엽 절제술 또는 전폐 절제술이 포함될 수 있습니다.
방사선 요법: 방사선 요법은 고에너지 방사선 빔을 사용하여 암세포를 죽이고 종양을 수축시킵니다. 종양 근처에 배치된 방사성 종자 또는 와이어를 사용하여 외부적으로(외부 빔 방사선) 또는 내부적으로(근접 요법) 투여할 수 있습니다.

2)화학요법: 화학요법은 암세포를 죽이기 위해 약물을 사용하는 것입니다. 이러한 약물은 경구 또는 정맥으로 투여할 수 있으며 전신을 순환하여 폐를 넘어 확산하였을 수 있는 암세포를 표적으로 삼을 수 있습니다. 화학 요법은 종종 다른 치료 방법과 함께 사용됩니다.

3)표적 요법: 표적 요법은 특정 유전적 돌연변이 또는 암세포에 존재하는 단백질을 특별히 표적으로 하는 약물을 사용합니다. 이 약물은 암세포의 성장과 분열을 방해하여 건강한 세포의 손상을 최소화합니다. 표적 치료는 특정 유형의 비소세포폐암에 특히 효과적입니다.

4)면역 요법: 면역 요법은 암세포를 인식하고 파괴하기 위해 신체의 면역 체계를 강화하는 것을 목표로 합니다. 여기에는 면역 세포가 암세포를 공격하는 것을 막는 단백질을 억제하는 체크포인트 억제제라는 약물의 사용이 포함됩니다.

5)완화 치료: 폐암이 진행된 단계에서 완화 치료는 증상 완화, 통증 관리 및 삶의 질 향상에 중점을 둡니다. 완화의료 병행 가능

5. 폐암에 좋은 음식
1)과일과 채소:
암을 예방하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 되는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하므로 다양한 색색의 과일과 채소를 섭취하십시오.
딸기, 감귤류, 잎이 많은 채소, 십자화과 채소(브로콜리, 콜리플라워, 브뤼셀 콩나물) 및 토마토를 포함합니다.
샐러드, 스무디 또는 간식에 추가하여 식단에 포함하십시오.

2)통곡물:
현미, 퀴노아, 통밀빵, 귀리와 같은 통곡물을 선택하십시오.
이들은 섬유질, 비타민 및 미네랄을 제공하고 안정적인 혈당 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다.
일반 파스타 대신 통밀 파스타를 선택하는 등 정제된 곡물을 통곡물로 대체하십시오.

3)저지방 단백질:
껍질을 벗긴 가금류, 생선, 콩류 및 두부와 같은 기름기 없는 단백질 공급원을 포함하십시오.
단백질은 조직 복구 및 면역 기능에 중요합니다.
굽거나 구운 닭고기나 생선, 샐러드나 수프에 콩이나 렌즈콩을 추가하거나 볶음 요리에 두부를 사용하여 이러한 단백질을 식단에 포함하십시오.

4)건강한 지방:
아보카도, 견과류, 씨앗, 올리브 오일과 같은 건강한 지방 공급원을 선택하십시오.
이 지방은 필수 지방산을 제공하며 항염증 효과를 가질 수 있습니다.
샐러드에 얇게 썬 아보카도를 추가하거나 견과류 한 줌을 간식으로 포함하거나 익힌 야채나 샐러드에 올리브 오일을 뿌립니다.

5)수분 공급:
적절한 수분, 주로 물을 섭취하여 충분한 수분을 유지하십시오.
수분 공급은 전반적인 건강에 중요하며 적절한 신체 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.
규칙적으로 물을 마셔야 한다는 것을 상기시키기 위해 온종일 물병을 휴대하십시오.

6)소량의 빈번한 식사:
식욕에 변화가 생기거나 많은 양의 식사를 하는 데 어려움이 있는 경우, 온종일 조금씩 자주 식사하십시오.
이 접근법은 영양소 섭취를 유지하고 포만감이나 불편함을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
식사와 간식을 미리 계획하여 각 식사의 영양소 균형을 유지하십시오.

7)영양 보조제:
경우에 따라 폐암 환자는 영양 요구 사항을 충족하기 위해 영양 보충제가 필요할 수 있습니다.
등록된 영양사 또는 의료 전문가에게 문의하여 특정 상태에 보충제가 필요하고 적절한지 확인하십시오.

개인의 필요, 치료 계획 및 기존 건강 상태에 따라 개인화된 식단 권장 사항을 제공할 수 있는 의료 전문가 또는 등록된 영양사와 상담하는 것이 중요합니다.